co jest dobre na

Popieram Monosa, to jest jeden z lepszych dzienników bo można się wiele nauczyć, przez to zacząłem też cheatować :D czitowanie z głową,jak z reszta cała dieta ułożona z głową może byc i smaczna i skuteczna na wszystko jest miejsce wszystko! zacytuje klasykę dieta ma byc zyciowa! wbrew pozorem koncentrowanie się na monotonności może przynieść [...]

wogóle to macie strasznie drogo u mnie na silce za 15 wejsc 35zł za caly miesiac 40zł, co prawda nie ma bajerów jakiś typu sauna itd. ale urządzenia są bardzo dobre, zelastwa jest pod dostatkiem nic więcej nie potrzeba mi do szczęścia

znalazlem te tabele, dzielnie towarzyszyla mi Taska tlumaczac niektore wyrazenia na gg. oto przyklad: taska (21:39) buckwheat, to jest pszenno- buck to- koziol, krolik samiec... wiec ch*uj wie co to . wskazowka jak kula w plot (bo to gryczana), ale i tak dzieki za dobre checi . a tak w ogole, to jakis mam dziwnie dobry humor . Zmieniony przez - [...]

[...] raz, dwa stretching kulszowo-goleniowych oraz pośladków u Ciebie mija się totalnie z celem rehabu, trzy rehabilitacja ruchowa w Twoim przypadku (wielkiego, silnego chama) to jest niwelowanie tego dysbalansu poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń i nudne, długotrwałe ich wykonywanie. Terapia manualna to jest minimalny dodatek. I albo wybierasz dążenie [...]

[...] z rana tak jak wszyscy widzieli poleciały już zdjęcia wskoczyłem na wagę która pokazała 104,5 kg czyli praktycznie kilogram mniej niż wczoraj ale tak jak mówię dla mnie to jest norma takie wahania wcale się tym nie przejmuję i wcale bym się nie zdziwił jakby jutro było 105,8 albo coś jeszcze wyżej ale jakoś patrząc na fotki jestem póki co [...]

Wtorek 3 kwiecień 2007 Ehhh człowiek jednak jest momentami za chłanny . Bądź może złe słowo użyłem by określić chęć urzeczywistnienia pewnych pragnień , czy też realizacji planów . Dziś właśnie znowu los mi udowodnił że nawet jeśli będę nie wiem jak stawał na uszach i będzie dobrze zawsze może coś się s******lić . Ostatnio wszystko było ok. i [...]

[...] (Waga mi się naprawiła %-) także od rana ważone) Od razu po 1. posiłku byłam głodna, więc przetrzymałam tylko te 2h. Duża senność koło 13. Po kakao (jakieś takie kwaśnawe; jest teraz w Lidlu taki wynalazek) odbijało mi się nim – już wcześniej miałam tak po czekoladzie 90%, i jakby trochę siadło mi na żołądku. Może jakoś “nie toleruję”. Zła [...]

Aby nikt już nie zadał pytania: "jaka jest właściwie Twoja teza?"... Ktoś myśląc o podjęciu treningu sztuk walki-ma motywację złożoną według mnie z 4 elementów-w różnych proporcjach, zaleznie od osoby. Są to: -umiejętności bojowe-które chce skonfrontować z innymi np w klatce -umiejętności stricte obronne-by czuć się bezpiecznie na [...]

[...] 4 razy w tygodniu. Na każdym treningu starałem dać z siebie więcej. Największy progres był głównie w tych ćwiczeniach: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej, 5 powt. było 95/ jest 105 Dipsy, 10powt. było CC+7/ CC+30 Prostowanie nóg siedząc, 15powt. było 6 sztabek/ jest 9 sztabek Przysiady, 8 powt. było 60kg/ jest 110kg 6 powt. Wyciskanie na [...]

[...] Superdrolu połączone ze sobą atomem azotu ) to tzw. suchym związek, co z kolei oznacza, że nie aromatyzuje on do estrogenów. Ponadto zwiększa retencję wody tam, gdzie jest to najbardziej wymagane, czyli wewnątrz komórki mięśniowej, ze względu na hamowanie 11b-hydroksylazy. Stosując Dimetazynę można osiągnąć twardą rzeźbę przy jednoczesnym [...]

[...] to co wydawało mi się oczywiste: - http://www.damianparol.com/lipogeneza-de-novo-czyli-weglowodany-tucza/ Podsumujmy. Tym, co rzeczywiście odkłada się w tkance tłuszczowej jest tłuszcz z diety – lecz kalorie z dowolnego źródła przyczyniają się do tego procesu poprzez tworzenie nadwyżki kalorycznej. Natomiast przemiana węglowodanów w tłuszcz [...]

[...] ciała i twierdzi, że jakoś lepiej Jej się biegało W każdym razie zadowolona była i stwierdziła, że na wiosnę zakupi sobie duże opakowanie. Oprócz tego wiadomo, że jest to produkt prozdrowotny, nie tylko typowo na redukcje. Trec - ClenBurexin Substancje termogeniczne + reduktory tłuszczu. http://www.trec.com.pl/general/clenburexin.php [...]

[...] ukrywam że bardzo pomogło mi to, co Bzyku ciągle pisał. Taki okres, trzeba go przetrwać, ale i starać się coś z niego wyciągnąć ;-) Ciężary podokładane, pompa niezłą, więc jestem zadowolony ;-) Waga o dziwo do góry, pomimo że teraz 2 dni były LC, no i zwiększyłem exe, po tym jak zobaczyłem jak wysoko mam estro. Liczę że trochę wody spadnie jak [...]

Dzięki Panowie za dobre słowo;) Przemo czyli mówisz ze ma ten moment az tak dobrze jest?;d czyli leciec na spokojnie bez stresu;) Co do fot u siebie faktycznie nie umiem robic albo takie światło... Przemo dzieki za weeekdn. Motywacji teraz w hvj wiec lecimy z tym. P.s hehe porównania do Potockiego sie nie spodziewałem;) P.s2 ZileonyKrzys mase [...]

[...] mu tyłka teraz zawracać). Póki co bardziej będą to pojedyńcze pytania i samo konsultowanie moich pomysłów, no a końcówka przed zawodami już 100% w rękach Adama. Wstępny plan jest taki, że jeśli do końca masy będę zadowolony z progresu, szczególnie ramion, to wyjdę na przetarcie na Śląsku, a potem jakiś jeden start za granicą. Jeśli nie, to [...]

moim zdaniem postep jest taki jaki mial byc, inwestujac 2 razy tyle kasy postep mylby tylko ok 10% wiekszy Adzik nie koksowal wiec nie mozna oczekiwac wielkichj skokow masy na diecie nieobfitujacej w weglowodany Adzik był tłusta swinia wiec po 3ch miesiacach nie nastawionycyh na zrzucanie tluszczu jest poltlusta swinka, dla wyolbrzymienia co mam [...]

[...] zwiekszyc moj organizm dobrze reagowal na to i naprawde wyszedlem na tym dobrze a nawet lepiej ;) co do klatki bym nie zmieniał za duzo jak i barki także wstepne zmeczenie jest dla mnie na tyle dobre ze daje dobry bodziec a duzych ciezarow na klatke i barki nie zarzuce ze wzgledu na bark np. przy duzych hantlach nie jestem w stanie wyciagnac [...]

[...] obliczylam ile mogłam go mieć. Surówkę mi dali prawdopodobnie z majonezem, więc na oko wliczyłam. No i zamówiłam coś takiego jak duffinki. Nie wiedziałam za bardzo, co to jest i się pytam kelnerki, czy tam nie idzie żadna mąka itp....powiedziała, że to takie kuleczki z ziemniaków, smażone...wzięłam...100 g...dobre było i chciałam sprawdzić w [...]

pewne to jest to że wygralismy z Nową SOla 0;5 - Nareszcie - to najczęściej powtarzany przez zawodników Rakowa zwrot po meczu. - Teraz zeszło z nas napięcie. Inaczej się gra z "nożem na gardle", gdy jest presja wyniku do końca, a inaczej gdy strzela się bramki, i mecz układa się po naszej myśli - powiedział po spotkaniu kapitan [...]

Dodo - jak widzisz w odbiciu na foto jest to zdjęcie innym telefonem :-) co do wymiany samemu wyświetlacza, to niestety takich umiejętności nie posiadam :-D ale jak zrobisz mi to za 100 to dorzucę Ci w gratisie 10 paczek whey delicious }:-( Marian - Dobra opcja z ubezpieczeniem, ale tutaj pewnie chcieliby do jakichś oględzin telefon przed :-) [...]